Online Aktionswoche: „Entspannung ist weiblich – Stressfreiheit für Frauen zwischen PowerPoint, Pampers und Pilates“

Höher- Schneller – Weiter- Das widerspricht grundsätzlich dem weiblichen Prinzip. Dazu die Mehrfachbelastung durch Job und Familie und so ist es nicht verwunderlich, dass fünf Mal mehr Frauen als Männer vom Burnout betroffen sind. Frauen haben grundsätzlich andere Stress- Auslöser als Männer und aus diesem Grund sollten auch die Lösungsansätze auf die spezifischen Herausforderungen der Frau zugeschnitten sein. Marlis Maria Brehmer zeigt, wie Weiblichkeit die Quelle für Kraft, Gesundheit und als Schutz vor Burnout sein kann, denn Frau- Sein heißt nicht schwach sein. Natürlich gibt es zur Entspannung auch praktische Tools, wie zum Beispiel Tricks aus dem Stress-Notfalle- Koffer, NEIN ist da neue JA, Gedankenkarussell abstellen oder auch die innere Ruhe in 10 Minuten finden.

Referentin: Marlis Maria Brehmer

Dies ist eine Veranstaltung im Rahmen der Schleswig-Holstein - Hamburg - Mecklenburg-Vorpommern -weiten Aktionswoche "FRAUEN - CHANCEN - WIEDEREINSTIEG".

Durch Anmeldung zugängliche Veranstaltung
Anmeldungen unter: Rostock.96-BCA@arbeitsagentur.de